BMI 지수 계산법 공식 간단 정리(비만도 계산기)

BMI란 체질량 지수 계산으로 나온 수치를 의미합니다. 이를 통해 비만도를 계산할 수 있습니다. 인터넷에 '비만도 계산기'만 검색해도 간단하게 계산할 수 있는 창이 뜹니다. 오늘은 이러한 BMI 지수 계산법에 대한 공식을 간략하게 소개해 드리고, 수치별 상태에 대해 정리해 보겠습니다.

 

BMI 지수 계산법 공식

체중(kg)÷키(m)² = BMI지수값

 

예시로 키 170cm에 60kg을 들어보겠습니다.

170cm를 m로 환산하여 다음과 같이 적용할 수 있습니다.

60÷(1.7*1.7) = BMI 값

 

위 식을 계산했을 때 20.7이 나오며, 해당 지수를 통해 비만도를 확인할 수 있습니다.

 

BMI 지수별 비만도 확인하기

18.5 이하 : 저체중

18.5~23 : 정상

23~25 : 과체중

25~30 : 비만

30이상 : 고도비만

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BMI 지수를 계산하여 비만도 확인하는 법을 알아보았습니다. 하단 링크를 통해 계산기로 바로 비만도를 확인하실 수 있습니다. 오늘 내용이 비만도 계산에 도움이 되셨기를 바라며, 정상 체중 범위에 들지 않는 분들은 식단조절과 운동을 통해 몸무게 관리에 돌입해 보시기를 권해 드립니다.

비만도 계산법 – Daum 검색