칫솔 교체시기 및 주기 알아보기

칫솔은 매일 우리 입에 들어가기 때문에 위생에 더욱 신경써야합니다. 그러나 항상 수분에 노출되어 있는 우리 칫솔은 세균이 번식하기 쉬운 환경에 놓여져 있습니다. 그래서 오늘은 위생적으로 칫솔을 사용할 수 있도록 적절한 칫솔 교체시기에 대해 알아보겠습니다.

 

칫솔 교체시기 및 주기 알아보기

 

1. 3개월~4개월마다 교체하기

일반적으로 3개월에서 4개월 정도 칫솔을 사용하면 칫솔모가 닳고 모양이 변형되기 시작합니다. 특히 칫솔모의 모양이 옆으로 퍼지기 시작한다면 치아를 닦는 효과가 떨어지게 됩니다. 치아 세정 효과가 떨어지면 치아에 치석이 쌓이거나 치아 및 잇몸 건강 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 이 시기 즈음에 칫솔 교체를 권유해 드립니다. 추가로, 어린이의 경우 3, 4개월보다 더 짧게 사용하고 교체해야합니다. 일반적으로 2, 3개월 주기로 교체하는 것이 필요합니다.

 

2. 질병 감염 후 교체하기

코로나, 독감 등의 질병에 감염되었을 때에는 칫솔 교체를 권유해 드립니다. 특히 다른 가족과 함께 거주하는 경우에는 칫솔에 남아있는 바이러스 등이 다른 곳으로 전파될 수 있습니다. 따라서 추가 감염의 위험을 막기 위해 이 시기에 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다.

 

3. 칫솔모 변형시 교체하기

앞서 일반적으로 3~4개월마다 교체하기를 권유해 드렸습니다. 그러나 만약 이 시기 이전에 칫솔모 변형이 발생하여 양치 효과가 떨어진다고 판단되신다면 교체 시기와 관계없이 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 추가로, 칫솔모가 지나치게 자주 변형되어 교체 주기가 짧다면, 칫솔을 너무 강하게 누르며 양치하지는 않는지 확인해 보시는 것이 필요합니다.

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다시한번 정리해보면, 일반적인 칫솔 교체시기는 3개월 또는 4개월입니다. 어린이의 경우 이보다 더 짧은 2개월 또는 3개월을 주기로 교체해 주시면 좋습니다. 그러나 만약 일반적인 교체 주기 내에 칫솔모의 변형이나 질병 감염이 이루어졌다면 즉시 칫솔 교체가 필요하다는 점 다시한번 안내해 드리겠습니다.

 

올바른 칫솔 관리와 시기 적절한 칫솔 교체로 보다 건강한 구강 건강을 유지하시기를 바랍니다. 감사합니다.