노로바이러스 장염 증상 및 원인과 해결방법

노로바이러스 장염은 외부로부터의 바이러스 감염으로 발병하는 질환입니다. 노로바이러스는 60도의 열에서 30분 동안 열을 가해도 감염성이 유지된다고 하는데요. 그만큼 전염성이 굉장히 높은 질병이라고 볼 수 있습니다. 오늘은 노로바이러스 장염 증상과 발병하는 주요 원인, 그리고 해결 방법에 대해 살펴보겠습니다.

 

<목차>

1. 노로바이러스 장염증상

2. 노로바이러스 장염 원인

3. 노로바이러스 장염 해결방법

 

[노로바이러스 장염 증상]

 

1. 잠복기

노로바이러스에 감염된 후 12시간에서 48시간 동안은 증상이 발현되지 않는 잠복기가 있습니다. 따라서 노로바이러스 장염이 걸린 시점에서부터 반나절 또는 이틀 뒤부터 장염 증상이 나타나기 시작합니다. 만약 노로바이러스가 발병한 이유를 되새기신다면 최대 이틀 전에 드셨던 음식부터 되짚어보시기를 바랍니다.

 

2. 설사

노로바이러스 장염의 대표적인 증상 중 하나는 설사입니다. 수분이 많은 묽은 설사를 하루에 4회 이상 배설하게 됩니다. 이 경우 설사에 피가 섞여 나오지는 않습니다.

 

3. 구토

노로바이러스 장염은 설사 뿐만 아니라 구토를 유발할 수도 있습니다. 이로 인해 식욕이 저하되고 체한 듯한 증상도 동반될 수 있습니다.

 

4. 복통

장염이 발생함에 따라 복통도 덩달아 나타날 수 있습니다.

 

5. 발열 

체내에 바이러스가 들어옴으로 인해 열이 발생할 수 있습니다. 아울러 몸이 떨리며 추운 듯한 감각이 드는 오한이 따를 수 있습니다.

 

6. 근육통

노로바이러스 장염 발생 시 온몸이 쑤시는 듯한 근육통이 나타날 수 있습니다. 

 

7. 탈수

빈번한 설사와 구토가 동반되는 경우에는 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 노로바이러스 장염에 걸렸을 때에는 물을 충분히 섭취해 주시는 것이 중요합니다.

 

[노로바이러스 장염 원인]

노로바이러스는 감염자의 변이나 구토물로 인해 오염된 물질로 인해 전염될 수 있으며, 이에 따라 불을 사용하지 않은 음식을 통해 노로바이러스가 전염될 수 있습니다. 대표적으로 과일, 야채, 굴, 회 등의 음식을 감염 원인으로 꼽을 수 있습니다.

 

[노로바이러스 장염 해결방법]

 

1. 수분 공급

노로바이러스 장염에 걸리면 잦은 설사와 구토로 인해 수분이 빠져나가기 쉽습니다. 따라서 물이나 이온 음료를 꾸준히 섭취하여 탈수 증상이 나타나지 않도록 하는 것이 중요합니다. 다만, 당분이 많이 함유된 탄산음료나 과일음료는 삼가는 것이 좋습니다. 또는 병원에 방문하셔서 수액을 맞는 것도 빠른 회복에 도움이 됩니다.

 

2. 약물 복용

노로바이러스 장염은 시간이 지남에 따라 저절로 낫게 됩니다. 그러나 설사, 구토, 복통, 발열 등 다양한 증상으로 인해 큰 불편이 따르게 됩니다. 따라서 병원에 방문하셔서 약물을 처방받아 복용하시는 것이 증상 완화와 건강 회복에 도움이 됩니다. 

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장염을 유발하는 노로바이러스는 일반적으로 11월에서 3월 사이에 유행합니다. 따라서 해당 시기에는 되도록 생으로 음식을 섭취하는 것을 피해주시는 것이 좋습니다. 아울러 외출 시 철저히 손을 씻어 감염 피해를 최소화하는 것도 중요합니다. 오늘 알아본 노로바이러스 장염 증상과 원인에 대한 내용이 유익하셨기를 바라며 글을 마칩니다. 감사합니다.