날이 쌀쌀해지면서 수족냉증을 호소하는 분들이 계실 것 같습니다. 수족냉증이란 손과 발이 차가워지지 않을만한 온도에서 쉽게 차가워지는 증상을 의미합니다. 한 번 차가워진 손발은 시간이 지나도 금방 따뜻해지지 않는 특징을 갖고 있습니다. 오늘은 이러한 수족냉증에 대한 간단한 설명과 수족냉증 진료과에 대해 안내해 드리겠습니다.
수족냉증이란?
손과 발이 춥지 않은 곳에서도 쉽게 차가워지는 증상을 의미합니다. 발생하는 원인은 정확하게 밝혀진 바가 없습니다. 일반적으로 추운 온도로 인해 혈관이 수축하면서 말초 신경이 위치한 손과 발 부위에 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않아 나타나는 증상입니다.
수족냉증 진료과?
가정의학과
수족냉증으로 인해 불편함을 겪어 병원 치료를 희망하는 분들은 가정의학과에서 관련 진료를 받아보실 수 있습니다.
수족냉증 완화 방법
1. 따뜻한 찜질팩
따뜻한 핫팩이나 찜질팩을 사용하여 신체를 따뜻하게 만들어주는 것이 좋습니다. 신체가 따뜻해지면 혈관이 확장되면서 원활한 혈액순환을 유도할 수 있습니다.
2. 꾸준한 운동
규칙적으로 운동을 하는 생활습관은 신체의 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다. 따라서 운동은 수족냉증 완화에 도움이 됩니다.
3. 수족냉증 완화 음식 섭취
수족냉증 증상을 완화하는데 도움이 되는 음식을 드시는 것도 좋습니다. 하단의 게시물을 참고하여 주시길 바랍니다.
수족냉증에 좋은 음식 5가지
수족냉증이란 추위를 느낄만한 상황이 아님에도 불구하고 손발이 차가워지는 것을 의미합니다. 한 번 손발이 차가워지면 쉽게 따뜻해지지 않습니다. 오늘은 수족냉증의 증상을 몇 가지 더 알아
healthinfocollector.tistory.com
수족냉증 진료과 및 완화방법에 대해 간략하게 알아보았습니다. 점점 추워지는 날씨에 수족냉증이 걱정되는 분들의 계실 것 같습니다. 오늘 내용 참고하셔서 따뜻하고 건강한 하반기 보내시기를 바랍니다.
출처 : http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000490
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=927064&cid=51007&categoryId=51007
https://100.daum.net/encyclopedia/view/216XXXH003137
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