과민성 방광 증상 4가지 및 피해야 할 음식

방광염과 착각하기 쉬운 과민성 방광의 증상 4가지와 피해야 되는 음식을 소개해 드리려고 합니다. 과민성 방광은 노화나 심리적인 요인, 커피와 술의 과도한 섭취, 심한 체중 증가 등에 의해 발생하는 질병입니다. 균 감염으로 인해 발생하는 방광염과는 원인과 증상이 조금 다릅니다. 관련된 증상을 하나씩 살펴보시고 과민성 방광에 해당하는지 확인해보시기를 바랍니다.

 

<과민성 방광 증상 4가지>

1. 빈뇨

소변을 자주 보게 된다

2. 요절박

갑작스럽게 화장실이 가고 싶다

3.야뇨

자다가 일어나서 화장실을 간다

4.절박성 요실

갑작스러운 요의에 소변이 새기도 한다

 

위의 증상과 관련하여 본인이 다음과 같은 내용에 해당한다면 과민성 방광을 의심하고 병원에 방문하는 것이 좋습니다. 

<과민성 방광 자가진단>

1. 1일 8회 이상 화장실에 간다

2. 잠을 자던 중 일어나 2회 이상 화장실에간다

3. 소변이 급하면 참기 어렵고 요실금이 발생한다

4. 밖에 나갔을 때 화장실 위치를 계속 확인한다

5. 밖에 나갔을 때 물 또는 음료를 마시는 것을 자제한다

6. 화장실이 없을 것 같은 장소에는 방문하지 않는다

7. 갑작스럽게 화장실이 가고 싶어진다

8. 잦은 화장실 방문으로 업무나 일상에 지장이 있다

9. 요실금을 대비하여 패드를 착용한다

 

<과민성 방광 피해야 할 음식>

1. 술

2. 카페인(커피, 차, 초콜릿 등)

3. 매운 음식

4. 탄산 음료

5. 새콤한 과일 주스 또는 과일

6. 꿀 또는 설탕

 

<과민성 방광 치료>

과민성 방광으로 인해 병원에 방문하시면 환자의 상태에 따라 행동치료, 약물치료, 수술의 단계로 치료가 진행됩니다. 소변 참는 행위를 통한 행동 치료가 선행되며 약물치료가 들어갈 수 있습니다. 이러한 치료로 차도가 없을 경우 신경조절술 및 수술 치료가 시행됩니다.

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과민성 방광으로 외출 등의 활동에 어려움을 겪으신다면 병원 방문을 통해 빠른 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 아울러 규칙적인 화장실 방문으로 배뇨 습관을 형성하시고, 오후 6시 이후로는 수분 섭취를 자제하여 야뇨를 예방하시길 권해 드립니다. 빠른 호전으로 건강한 생활을 되찾으시기를 바랍니다.